23 يوليو 2013 - الثلاثاء
وقد بدأ خطابه الدكتور المساعد “دامت اوزارباش ” متحدثا عن المسئولين الذين يعملون تحت ضغط نفسي وقد جعل المشاركين يقوموا بأخذ نفس عميق متحدثا عن أهمية هذا ، واكد ايضا على أن الضحك هام جدا من أجل التخلص من الضغط النفسي في حياتنا ، وقد أوضح أن السيدات يضحكون أكثر من الرجال ، واستمر خطابه على هذا النحو ، فتتواجد بعض المناهج التي تنفذ هذا بسهولة في الحياة اليومية من أجل التقوية بالضغط النفسي
فممارسة الرياضة ، واستمرار الحركة في العيش ، وشرب المياه كثيرا من العوامل الهامة في تطبيق ما يقوم به الضغط النفسي ايضا ، فقد قام الدكتور بتدريبات للضحك من اجل الحاضرين ، وقد جعل هذا التدريب افضل بواسطة التطبيقات الاكثر فعالية.
